自身の心と体に向き合い、美しく軽やかに生きる。【癒し・浄化・デトックス】アーユルヴェーダ・ファスティング

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スキンケア

  2021/05/09 

実は脂漏性皮膚炎でお肌がコンプレックスでした。そんなわたしが辿り着いた今のシンプルすぎるスキンケア事情。

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心の在り方

  2021/05/09 

全てはタイミングだと思うと、穏やかにのんびり過ごせる。全ては宇宙にお任せスタイル。

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ファスティング

  2021/05/08 

断食・ファスティングでなぜ脂肪が燃えるの??これを知るとより効果が高まる!脂肪燃焼の仕組みを解説!

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心の在り方

  2021/05/07 

あなたのもっているその望みは、本当に自分の望みなのか?顕在意識(思考)と潜在意識が異なっていた件。

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心の在り方

  2021/05/04 

あなたは既にもっている。あとは、気づいて受け止めてあげるだけ。

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  2021/05/03 

「食輝塾」というテーブルマナー教室で浮き彫りになった「食べる時の癖」!!

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心の在り方

  2021/05/02 

自分はどう生きたいか。選択は自分でできる。どうせなら楽しく生きよう。

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アーユルヴェーダ

  2021/04/27 

わたしたちの体は「神殿」である。

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心の在り方

  2021/04/25 

わたしたちが生きている理由。わたしたちは「●●」をしたくて地球に来た説。

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心の在り方

  2021/04/24 

潜在意識の書き換えのために、「お金」に対する思い込みをさらけだしてみました。

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