ブログ アイキャッチのコピーのコピー (1) 2022/10/01 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 <<前の記事へ 関連記事 - Related Posts - これを読むとファスティングの効果がより高まる!【前編】ファスティング・断食中はこんなことが体で起こっている! 自分はどう生きたいか。選択は自分でできる。どうせなら楽しく生きよう。 あなたの当たり前は、実は不調の状態かも。自分の体は自分で管理をする。カラダをマネジメントするという考え方。 【アーユルヴェーダ】朝の過ごし方で一日が変わる!アーユルヴェーダ的浄化(デトックス)朝のルーティーン7つ 最新記事 - New Posts - 高血圧にもファスティング・断食が効果あり!その理由2つとは?●●●●がポイント!! 毎朝、ごま油で全身セルフケア Happyちゃんのイマココプログラムに参加中。他人ではなくどこまでも自分にフォーカスをする。 食べ過ぎて罪悪感…。なんで食欲が止まらないの?その理由はレプチンにあり!