Giraffe 2021/07/09 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 <<前の記事へ 関連記事 - Related Posts - 2週間のアーユルヴェーダのオイルマッサージで曲がらなかった膝が曲がり、正座ができるようになった話② 自分なりの「自由」を定義しようと思ったら、過去の思い出が続々と出てきたので、いったん受け止めてあげました。という話。 断食効果を高める! 準備食におすすめの食材のご紹介! 超簡単!アーユルヴェーダ式消化力UP術。健康と美容の鍵は消化力。 最新記事 - New Posts - 高血圧にもファスティング・断食が効果あり!その理由2つとは?●●●●がポイント!! 毎朝、ごま油で全身セルフケア Happyちゃんのイマココプログラムに参加中。他人ではなくどこまでも自分にフォーカスをする。 食べ過ぎて罪悪感…。なんで食欲が止まらないの?その理由はレプチンにあり!