IMG-1969-Original 2021/07/10 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 <<前の記事へ 関連記事 - Related Posts - ヴァータが乱れる冬に。サツマイモのころころほっこりカレー。 2週間のアーユルヴェーダのオイルマッサージで曲がらなかった膝が曲がり、正座ができるようになった話① ダイエット・体質改善・コリや痛み改善など、健康のために色々頑張ってやっているのに、なかなか効果が出ない時は・・・。 【現状モヤモヤしている方へ】『あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない』良い気分でいるために私が変化した思考3つ 最新記事 - New Posts - 断食効果を高める! 準備食におすすめの食材のご紹介! 「巡りが良い体」であるための基本的な考え方と4つのコツ。人間の体で大事な血液とリンパについて。 体に悪いとわかっているけど、思い切り美味しく食べたい!パスタ、ケーキ、お肉などを食べる時の消化酵素サプリメントとは? 体のデトックスって一体どういう仕組み?【健康オタク・マニアックな方向け】人の体のデトックスの仕組み。