IMG-3861 2021/06/25 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 <<前の記事へ 関連記事 - Related Posts - ヴァータが乱れる冬に。サツマイモのころころほっこりカレー。 準備食の必要性を理解して効果的にファスティングを始めよう!準備食のポイント3つ! 夜にぐっすり眠りたい方へ。セロトニン量をアップさせる朝のルーティンとは? リバウンドしたくない方は要チェック!ファスティング・断食の回復食でのリバウンドを防ぐ方法と回復食時の体重増加に対する考え方 最新記事 - New Posts - 高血圧にもファスティング・断食が効果あり!その理由2つとは?●●●●がポイント!! 毎朝、ごま油で全身セルフケア Happyちゃんのイマココプログラムに参加中。他人ではなくどこまでも自分にフォーカスをする。 食べ過ぎて罪悪感…。なんで食欲が止まらないの?その理由はレプチンにあり!