ファスティングアドバイザーページ
2022/05/07
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テキスト教材
PRAKASHA式ファスティングアドバイザー講座について
ファスティングの基本知識
ファスティングの実践について学ぶ
美容・健康・ダイエットに役立つ栄養学（準備中）
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酵素について
酵母菌について
ファスティング中に体で起こっていること
①ケトン体産生による脂肪燃焼
②ケトン体による脳機能の向上
③脂肪燃焼によるデトックス
③補足：出産とデトックスの重要性
④サーチュイン遺伝子の活性化
⑤オートファジー活性化