自身の心と体に向き合い、美しく軽やかに生きる。【癒し・浄化・デトックス】アーユルヴェーダ・ファスティング

ファスティングアドバイザーページ

 
  2022/05/07

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ファスティング中に体で起こっていること
①ケトン体産生による脂肪燃焼





②ケトン体による脳機能の向上





③脂肪燃焼によるデトックス





③補足:出産とデトックスの重要性





④サーチュイン遺伝子の活性化





⑤オートファジー活性化

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