私たちはいつでも自由。いつでも自分で決められる。
アーユルヴェーダセラピストの
小山さおりです。
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少し心のどこかに違和感を感じつつも、
忙しさから、思考停止で物事に向かう。
何かちょっと
気分が良くないことが起こっても、
みんな、これくらいは我慢してるし。
これくらいのことは当たり前だ。
と自分を納得させる。
特に仕事とか。家事とか。
よくありますね。（笑）
何かモヤモヤ感はあるんだけど、
それに向き合っている暇も無く、
毎日は過ぎて行く。
違和感をひとまず見ないふりをして、
目の前の仕事や作業をこなしていく。
毎日毎日その繰り返し。
それがどんどん当たり前になってきて、
1週間、1ヶ月、1年もあっという間。
それなりにやりがいはある。
それなりに楽しい。
それなりに学びもある。
そんな時、
そのままいってもいいし、
それに終わりを告げてもいい。
どちらでも良いんだけど、
忘れないで欲しいのは、
『全部自分で決めている』ということ。
全部、自分で選べるということ。
誰からの拘束も何もない。
いつでも、私たちは『自由』なんだってこと。
そして、なにを選んだとしても、
世界は私たちに優しいってこと。
自分の心に正直に進めば、
世界は味方してくれるような
現実を見させてくれる。
自分の心と違う方向に進めば、
世界はそれを、
気付かせてくれる現実を起こしてくれる。
だから、安心して、
自分の思った道を進んで良い。
何がいいたいのかというと・・・
『自分で全部決めているということ！！』
今のあなたが経験している現実は、
あなたが全部決めてきたこと。
誰も縛ってなんかいないんだよ。
と、過去の私に言ってあげたい。（笑）
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女性の一生のテーマである、
『美』と『健康』について、
自分自身、実験しながら、
アーユルヴェーダや、
栄養学、心の在り方など、
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何かしら役に立つかも！！
知っておいて損は無い情報のはず！
ありがとうございました！
またお会いしましょう！
