019ADF97-C542-4569-BFE7-5A48427A3F58 2022/07/21 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 <<前の記事へ 関連記事 - Related Posts - 【書籍：インドの生命科学アーユルヴェーダ】いのちを支える九つの法則 インドの古典に学ぶ生き方の知恵① 準備食・回復食、何を作ればいいの？とお悩みの方へ。クックパッドからおすすめ超簡単レシピ10個選びました。 2週間のアーユルヴェーダのオイルマッサージで曲がらなかった膝が曲がり、正座ができるようになった話② 寝起きが悪い！睡眠の質が悪い！そんなときにすぐできるアーユルヴェーダ的な小技５つ。 最新記事 - New Posts - 高血圧にもファスティング・断食が効果あり！その理由２つとは？●●●●がポイント！！ 毎朝、ごま油で全身セルフケア Happyちゃんのイマココプログラムに参加中。他人ではなくどこまでも自分にフォーカスをする。 食べ過ぎて罪悪感…。なんで食欲が止まらないの？その理由はレプチンにあり！
