3 2022/08/29 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 この記事を書いている人 - WRITER - saori koyama 今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。 <<前の記事へ 関連記事 - Related Posts - 断食の空腹が不安な方へ。空腹時に起こっている3つの嬉しいこと! 【アーユルベーダ】アーユルベーダのオイルマッサージ「アビヤンガ」がスポーツやトレーニングをしている方におすすめな理由3つ 体調不良や病気を改善したいときに、新しく取り入れる視点。見えない力をかりる。 【ファスティング・断食】ファスティング中に脂肪をどんどん燃焼させよう!<全身HIIT>30分でできる!おすすめYoutubeトレーニング動画3選! 最新記事 - New Posts - 高血圧にもファスティング・断食が効果あり!その理由2つとは?●●●●がポイント!! 毎朝、ごま油で全身セルフケア Happyちゃんのイマココプログラムに参加中。他人ではなくどこまでも自分にフォーカスをする。 食べ過ぎて罪悪感…。なんで食欲が止まらないの?その理由はレプチンにあり!