自身の心と体に向き合い、美しく軽やかに生きる。【癒し・浄化・デトックス】アーユルヴェーダ・ファスティング

【宇宙の法則】世界はシンプル。自分の●●●に集中すれば世界が変わる。

2021/04/23
 
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今世を美しく生きるための心と体の健康のお手伝いをしています。 お仕事は、アーユルヴェーダのセラピストとファスティングのサポート。 好きな食べ物はカレー。都内のカレー屋さん巡りが趣味。

こんにちは。アーユルヴェーダセラピストの小山さおりです。

最近、ヒットした言葉、

宇宙の秘密を知りたければ、エネルギー、周波数、波動について考えなさい。ニコラ・テスラ

 

そう…周波数!!

 

歴史に名を残している偉人がそう言っているのです。

最近、改めて腑に落ちてきました。

この世の全ては周波数がある

この世界に存在するモノ全ては、全てそれぞれ固有の振動数をもっています。

 

人間も塊ではなくて、小さく小さく分解していくと、粒が高速で回転して形作られているんです。(詳しいことは説明できません(笑))

 

人もそれぞれ異なる周波数を発しています。

そして、面白いのが人の感情にも周波数があるといわれています。

 

  1. 喜び/智/溢れる活力/自由/愛/感謝
  2. 情熱
  3. 興奮/没頭/幸福感
  4. ポジティブな期待/信念
  5. 楽観
  6. 希望
  7. 満足
  8. 退屈
  9. 悲観
  10. フラストレーション/イライラ/我慢
  11. 圧迫感
  12. 落胆
  13. 疑念
  14. 心配
  15. 自責
  16. 挫折感
  17. 怒り
  18. 復讐心
  19. 憎しみ/激怒
  20. 嫉妬
  21. 不安(身の危険)/罪の意識/無価値
  22. 恐怖/悲嘆/憂鬱/絶望/無能

1が高い周波数で、22が低い周波数。

 

どうでしょう?あなたは普段どのような感情でいますか?

 

「波の周波数が高い」というのは、
=「振動数が高い」
=「1秒で何回波があるか?」(ヘルツ)

ということで、

周波数が高いと、1秒あたりの波の数が多くなります。

 

ちなみに、周波数の例として、ピアノの調律は442Hzで調整しているみたい。

また、人の脳波も有名ですね。

 

θ(シータ)波:4~8Hz未満
覚醒中、精神的に集中していて効率のよい作業をしているときです。瞑想中、シロダーラのときもこの脳波といわれています。

α(アルファ)波:8~13Hz未満
リラックスしている場面で出る脳波。

■β(ベータ)波:13Hz以上
心身共に活動的な場面で出る脳波。何かしらストレスを受けて、心身共に緊張した状態にあります。

 

地球にも周波数があって、7.83ヘルツだそう。

 

なぜ周波数が大事なのか

この周波数は、「高いことが良い」・「低いことが悪い」ではありません。

人間なので、浮き沈みはそりゃーある!

 

ただ、ここで頭に入れておきたいのが、周波数には、同じ周波数のもの同士が共振・共鳴し、引き合うという性質があるということ。

  

周波数が高ければ、高い物や人、出来事などが共振・共鳴、引き合い、周波数の高い世界が実現されていくし、

 

感情の周波数が低ければ、低い物や人、出来事が共振・共鳴、引き合い、周波数の低い世界が実現されていきます。

 

あなたはどの周波数の現実を生きたいですか?

じゃあ、あなたはどちらで生きたいですか?

という話になってきます。

 

どの周波数の世界を実現したいか。

このことがわかると、私たちがやるべきことは、ただ自分の周波数に集中すること。

  

ただそれだけ。

  

感情もそうだし、自分の肉体もそう。

周波数の高い食べ物を食べていれば、周波数の高い肉体に、低い周波数を食べていると低い周波数の肉体に。

こうなるのは容易に想像つきますよね。

 

いま自分がどんな周波数なのかを感じる

意外とこのテーマを書ける自分にびっくり!(笑)

これからあなたが何かをやるとき、何かをされたとき、事あるごとに、自分の周波数をチェックしてみましょう。

 

自分の感情がほっとするのか、心地よいのか、感謝で溢れているのか、

それとも、

不安や恐れでざわついているのが、怒っているのか、自己否定をしているのか。

 

よく間違いやすいポジティブ思考。これも周波数の考え方からすると少し外れています。

ネガティブな感情を味わっているのに、それを無理やり抑えてポジティブになろうとしても、自分の内側にある感情には嘘をつけないですよね。

 

とことんネガティブを味わうと決めて、とことん味わう。味わい尽くす。

そうすると自然と周波数のバランスは取れてきます。

  

私たちが集中すべきは自分の周波数(感情)。

物事の表面ではなく、私たちの内側。私たちの内側に答えがあります。

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