ファスティングの準備食・回復食で使えるおすすめレストラン。Mr.FARMER@表参道
2022/07/17

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ファスティングサポートのカウンセリングの後に、
表参道でディナーをしました。
準備食期間ということで、ビーガンレストランへ。

Mr.FARMER@表参道
こちらはビーガンカレー。
ファスティングの準備食にも使えます。
ちなみにこちらのお店のメニューはこのような感じ。

ハンバーガーやトルティーヤなどは、
小麦を使っているので準備食や回復食に不向きですが、
それ以外は安心して食べられそうです。
ファスティング中はできるだけ自炊が望ましいですが、
外食する場合はこのようなビーガンや、
自然食のレストランがおすすめ。
準備食や回復食で使える外食屋さんは、
チェーンでいくと大戸屋がおすすめですね。
自炊ができない方は外食やコンビニなども使いながら、
上手に食事を調整していきましょう。
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